经常面对手机和电脑，很多人就会感到眼睛干涩、疲劳出现视力恢复问题，这时候，除了选择让眼睛休息，其次选择热敷也是恢复视力的方法。那么热敷怎么做才有效?眼康世家视力恢复专家教你：每晚睡前用40度-50度的温热水洗脸，青少年视力矫正，开始时先将毛巾浸泡于热水中，取出拧半干，趁热敷在额头及双眼部位，双眼轻闭，头向上仰，热敷1—2分钟，待水温降后再洗脸。亦可用茶壶泡茶时，用壶嘴冒出的热气熏双眼，亦有良好的明目作用，促进视力恢复。
青少年近视矫正不容忽视！青少年发生近视，主要由于看书写字的姿势不正确，或者光线不合适，视力矫正价格，场所不适宜，持续用眼过度，使眼睛的调节装置过度紧张，屈光能力增强造成的。这种屈光性近视称为“假性近视”，这时只注意用眼卫生，坚持做眼保健操等，可以使视力恢复正常。发生假性近视以后，如仍不注意，不采取有效措施，陕西视力矫正，就会造成眼珠前后径过长，变成真性近视。这时，视力恢复正常就没有那么容易了。
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