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在我国，每3个人就有1人是近视眼，4亿多近视眼病人，儿童近视眼如何矫正堪称一大公共难题。儿童近视高发，过度用眼是主因。面对目前越来越多的儿童近视患者，美国U视资深专家认为，近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加300度。联邦U视资深专家叮嘱，预防近视的好办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，视力矫正哪里好，可以补钙。往往户外活动多的人，不容易发生近视。因此，家长们应尽量每天带孩子去户外活动2-4个小时，让孩子远眺，西安视力矫正，自然看远，一来眼睛得到充分的休息，二来可以有效地预防近视。

眼睛疲劳，睡个觉就行。睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳、视力矫正。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，青少年视力矫正，而是每次近距离用眼的时间要缩短。误区三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系。上年纪的人，无论有没有出现视力矫正问题，都无法避免老花眼，学生视力矫正，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。误区四：度数在300度以下的是假性近视，不必视力矫正。假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就得到视力恢复。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，也必须进行视力矫正。

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