(一)板尖、尾展开变向
板尖展开变向和板尾开变向运用于较平坦的雪面。这两种变向方法很相近，也有把这两种变向方法称为原地踏步变向
动作要领
无论板尖展开变向还是板尾展开变向都要注意雪杖的位置，旱地滑雪场，板尖展开变向时雪杖支撑位置应在体后，而板尾展开变向时雪杖支撑位置应在体前。雪板展开距离不易过大，随着对雪板的适应再逐渐加大展开的距离。在展开雪板时，体重要明显地放在支撑腿上，体重的移动要快。
(二)推进滑行
推进滑行即可在平地也可在缓坡上进行。推进滑行时双板平行稍分开，稍屈膝，宝鸡旱地滑雪，用双雪杖同时支撑前进
动作要领
(1)保持微屈膝，上体前倾，双雪杖同时向前摆动，雪杖尖在体前方着雪。
(2)膝与上体加大前倾，旱地滑雪价格，双臂用力向后用杖支撑。
(3)－(4)雪杖充分后撑，旱地滑雪厂家，肘臂伸直，重心下降，保持滑行姿势滑进。
(5)收雪杖时重心升起，准备第二次撑杖。
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