1. 选用合适的雪具
初学者应选用与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚,脚趾能在鞋中自由活动,长治旱地滑雪,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪杖要根据身高选择略高于肘部的。
2. 及时补充热量
滑雪是一项较消耗体力的运动,旱地滑雪设备,随身带几块巧克力,可以随时补充一点热量。许多滑雪场设有酒吧、咖啡厅,可以随时光顾“加油”。
3.相机电池保温
相机里的电池在低温状态时无法正常拍照,旱地滑雪哪家好,所以你应该在贴身口袋里多带一节电池备用。如果碰到温度过低的情况把贴身有温度的电池装进相机再使用即可。
(一)双板平行登坡(阶梯式登坡)
双板平行登坡可适用于各种坡面,登坡者侧对垂直落下线,一边用雪杖协助一边蹬坡,双板平行登坡可直登坡也可用于斜登坡。
动作要领
(1)的动作向上迈出的板步幅不要太大。迈动时保持双板平行,重心随之向上移动,可用杖协助支撑。
(2)用山上侧板外刃刻住雪面后重心全部移到山上侧腿上.接着山下侧腿向山上侧腿靠拢,并用内刃刻住雪面。
(3)山下侧板内刃刻住雪面后,再进行第二步的登行。
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