跷跷板
功能:锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力，健身器材生产厂，运动娱乐
兼具。 方法:手握扶手，健身器材哪家便宜，坐于座垫之上，靠腿蹬地，健身器材哪家好，和对
方上下协调运动。
注意事项:1.器材周围1000mm范围内禁止站人; 2.运动
力度请勿过猛，商州健身器材，运动一方不可突然撤力，以免造成伤害;
3.请严格按照使用方法运动。
上肢牵引器
功 能:增强上肢灵活及手脑协调能力。 方 法:手握把手
，一上一下，转动转架。
注意事项:1.适用于10岁以上人员使用; 2.器材安全使用
范围为2m; 3、使用该器材时禁止嬉戏打闹; 4.禁用该器
材做使用方法以外的动作; 5.运动者注意单臂不可突然
撤力，以免造成伤害。
梅花桩
功 能:发展人体柔韧性、灵活性和平衡能力。
锻炼方法:1.以左脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一
圈为1次。 2.以右脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一
圈为1次。
扩展方法:1、后退走;2、侧向走;3、向前跳。 注意事项
:使用人数为1~2人，适用5岁以上人员使用，其安全范围
为周围1500mm。
太空漫步机
功 能:提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力
。太空漫步机
方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手，脚踏踏板，两脚前后
摆动。 2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手，自然摆动，
脚踏踏板，两脚前后摆动。 注意事项:1.适用于10岁以
上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站
人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。
4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大
于与立柱所成45度角。 限用人数:2人，1人/站位。
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