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蹬力器
使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。
注意事项:1.禁止儿童使用;2.使用者体重不超过100kg/人;3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。限用人数:3人，1人/站位
'全民健身路径'是安装于户外的健身设备，健身器材哪家便宜，因而锻炼时要
注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排，
在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，健身器材生产厂，
在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸
汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适
的运动鞋，不能穿皮鞋，健身器材，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响
刚开始锻炼时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快
。
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