跷跷板
功能:锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力，运动娱乐
兼具。 方法:手握扶手，陕西健身器材哪家好，坐于座垫之上，健身器材销售，靠腿蹬地，和对
方上下协调运动。
注意事项:1.器材周围1000mm范围内禁止站人; 2.运动
力度请勿过猛，运动一方不可突然撤力，以免造成伤害;
3.请严格按照使用方法运动。
上肢牵引器
功 能:增强上肢灵活及手脑协调能力。 方 法:手握把手
，一上一下，转动转架。
注意事项:1.适用于10岁以上人员使用; 2.器材安全使用
范围为2m; 3、使用该器材时禁止嬉戏打闹; 4.禁用该器
材做使用方法以外的动作; 5.运动者注意单臂不可突然
撤力，以免造成伤害。
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平衡木
功 能:提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。
方 法:主要为双臂伸展，健身器材，自然行走，然后倒走返回为一次
。
注意事项:使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，
其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调
节不同的高度以增加趣味性。
以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用
力转动转轮边缘，以增强自身臂力。
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