近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会影响视力矫正。在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩，但光线并不是越亮越好。近距离阅读时，视力矫正哪里好，应保持60―100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，雁塔区视力矫正，花10秒看远方，这样有效帮助视力矫正。
青少年视力矫正的错误观念-近视不可逆转，视力矫正中心，不可能治好。近视是骗人的?既然药物和手术不一定能近视，有副作用和后遗症，甚至有些反而会加重。那么近视能好吗?是不是就只能戴眼镜了?近视眼是可以恢复正常的，儿童视力矫正，不需要戴眼镜。但是方法一定要恰当，并且注意抓紧时机。青少年正在生长发育阶段，在这个时期对其眼睛肌能进行强化训练，完全可以达到调节屈光度，改善眼部机能的。为了达到提升视力的目的，摘掉眼镜!家长朋友们要抓住孩子最-佳康复时机，不要错过了，将来就遗憾!
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