青少年近视怎么矫正?青少年中假性近视比重其实占的很少，大概8%左右。而占大部分的真性近视却是最不好的。一旦得了近视，在发育完全以前，如果用眼不当很容易发展成为真性近视。后期带有遗传因素的可能在发育完全后也不会停止增长。发展到高度近视出现病变的风险会变得很大!现在的常规手段还是配戴眼镜。而眼镜只是常规的物理手段，不能从根本上解决近视问题。据科学研究表明，戴眼镜和裸视的发展速度并无多大差异。一旦出现用眼不当都会进一步加深近视。其实，除外遗传因素，我国儿童绝大多数的近视还是由于近距离用眼过度导致调节紧张引发的，而近视形成以后，视近距离越近、时间越长，近视发展也就越快。由此可见，对于儿童的近视问题，解除近距离用眼过度导致的调节痉挛，是预防近视发生及控制近视发展的关键所在。
小孩视力怎么预防和视力矫正呢?眼部按摩，适当的远眺或者眨眼都可以得到休息。如果时间允许，多做眼保健操，不仅是小孩，成年朋友也要注意自己的视力保健工作。改变习惯，在强光或者弱光下长时间的用眼，视力矫正哪里好，或者距离太近，视力矫正，都会刺激眼球，球轴距变长，进而造成近视，儿童视力矫正，所以要从生活中的细节上做起，改变不良习惯。注意营养搭配，很多视力不好的小孩都是营养不良或者不均衡造成的，控制糖分的摄入，视力矫正多少钱，多吃蛋白和维生素高的食物有助于提高免疫力，缓解用眼过度，视力疲劳。
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