经常面对手机和电脑，很多人就会感到眼睛干涩、疲劳出现视力恢复问题，儿童视力矫正，这时候，除了选择让眼睛休息，其次选择热敷也是恢复视力的方法。那么热敷怎么做才有效?眼康世家视力恢复专家教你：每晚睡前用40度-50度的温热水洗脸，开始时先将毛巾浸泡于热水中，取出拧半干，趁热敷在额头及双眼部位，视力矫正，双眼轻闭，头向上仰，热敷1—2分钟，待水温降后再洗脸。亦可用茶壶泡茶时，用壶嘴冒出的热气熏双眼，视力矫正品牌，亦有良好的明目作用，促进视力恢复。
眼睛疲劳，睡个觉就行。睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳、视力矫正。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。误区三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系。上年纪的人，无论有没有出现视力矫正问题，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。误区四：度数在300度以下的是假性近视，初中生视力矫正，不必视力矫正。假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就得到视力恢复。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，也必须进行视力矫正。
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