4． 注意保护皮肤
滑雪季节寒冷干燥，天水旱地滑雪，为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤，应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。即使在晴朗的天气，也应每2小进使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜，以保护你的眼睛和面部肌肤。
室内外温差大，容易引起不适，应多喝水，多吃水果。由于干燥和寒冷，常常会感到口渴，但饮水过多，在户外活动中会感到不便，随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。
滑雪场温度低，一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内，用手轻轻摩擦缓解。
(三)蹬冰式滑行
通过前两项的练习，对雪上行动有了一定的了解和感受后，旱地滑雪生产厂家，可以学习一种常用的滑雪基础技术，蹬冰式滑行技术
动作要领
(1)上体稍前倾，膝关节微屈，哪里有旱地滑雪场，双板平行与肩同宽，两臂自然弯曲，杖尖在身体侧后方。
(2)左侧板与前进方向呈45度角，大腿用力向侧后方蹬出。
(3)左脚蹬伸结束后，旱地滑雪车，雪板抬离雪面，重心落在右侧腿上向前方滑行，同时将左脚收回。
(4)右侧脚蹬伸时，动作与左侧脚相同。
注意练习该技术时，重心一定要落在蹬动脚上，然后随着向侧后方的蹬伸，重心逐渐移到另一侧腿上。
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