第二:热身运动必不可少。在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，榆林儿童游乐设施，不热身是对自己身体不负责，儿童游乐设施采购，也容易给同场滑雪的人带来伤害。
第三:学会正确的摔倒动作。在滑雪场，跟头也不是随便摔的，要掌握正确的动作才能一定程度减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了，应迅速扔掉雪杖（初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上），双手环抱在胸前（以防止下意识用手撑地），用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”非常危险。
【第1姿势要正确】
我们无论做什么姿势都要正确，滑雪也不例外。滑雪时姿势的正确是学好滑雪的前提，滑雪的基本姿势是平衡，儿童游乐设施厂家，学习时一定要先在一块平坦的雪地进行，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，让滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。至于选择什么样的滑雪板，室外儿童游乐设施，初级滑雪者不用追求什么花样，长度以个人的身高减10公分为准，瘦点的可以选偏短的，胖点的选偏长点。
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