4. 注意保护皮肤
滑雪季节寒冷干燥,为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤,应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。即使在晴朗的天气,也应每2小进使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜,商洛儿童游乐园设备,以保护你的眼睛和面部肌肤。
室内外温差大,容易引起不适,小型儿童游乐园设备,应多喝水,多吃水果。由于干燥和寒冷,常常会感到口渴,儿童游乐园设备厂家,但饮水过多,在户外活动中会感到不便,儿童游乐园设备报价,随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。
滑雪场温度低,一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内,用手轻轻摩擦缓解。
现代滑雪运动大致可分为三种类别:阿尔卑斯山式(Alpine Skiing)、北欧式(Nordic Skiing)和自由式。
阿尔卑斯山式:滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作:直降、横渡和转弯。
北欧式:滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳跃(Ski Jumping),名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是大众化的滑雪方式。
自由式:自由式滑雪其实就是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。