如何选择摔倒:
(1)向下蹲。
(2)向身体两侧倒。
(3)向山的上侧倒。
(4)不要挣扎,小型儿童游乐园设备,任其滑动,禁止翻滚。
摔倒后如何站起来:
(1) 轻微活动一下身体,检查是否受伤。
(2) 确认滚落线方向。
(3) 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
(4) 双板平行并与滚落线垂直。
速度的控制:
整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局;把身体的力量同时运用上,才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关,雪板前端的开度愈小,雪面回馈的力量愈大,相对雪板施力加大,哪里有儿童游乐园设备,阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时,宝鸡儿童游乐园设备,速度会最快,相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度。
(一)雪上行走
穿上雪鞋、固定好雪板后,首先应该进行雪上行走的练习。这里所说的雪上行走是指如同走路一样。但雪板不离雪而是用板底擦雪面向前滑走,给人的感觉应是边走、边滑、边用雪杖支撑着前进
动作要领
雪上行走时上体直立稍前倾,重心适当前移。雪板底不离雪面,大型儿童游乐园设备,边支撑、边滑边走,用雪杖支撑时不是双杖同时推进.而是依次如同摆臂动作相仿的用杖支撑推动。杖尖支撑雪面的位置应是在平行于对侧脚的后跟部位,向前迈脚时重心要随之前移。