世界上台“全自动按摩椅”是由日本的一家公司在1962年制造而成。按摩椅对于长时间坐着工作和学习的人来说，通过按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善姿势及锻炼健康身体。把人们身体伺候得舒舒服服的按摩椅是如何工作的呢？
松研按摩椅
揉捏手法
最常规的按摩手法，但按摩椅把它做得专业化。揉捏按摩可以对肌肉产生柔和的刺激，缓解肌肉酸痛麻木，按摩椅家用太空舱，恢复肌肉纤维弹性，加速血液循环速度。是虽然普通，但效果却非常明显的一种按摩手法。
此外，还可以做另外一个动作：两腿分开与胯同宽，把右腿从左腿的后侧拉到左边；然后左手叉腰，进口按摩椅品牌，右手举过头顶，身体偏向左侧的时候，把右边的脚跟踩下去。这时候人会感觉整个身体的右侧在拉伸，这个动作保持30~45秒即可。
肩周拉伸操能防驼背
简单易行的肩周拉伸操能预防驼背，按摩椅哪个好，平时有闲暇时不妨一试。做法：首先，两脚平踏端坐在凳子上，躯干正直，把两只手曲肘放在肩上；然后吸气的时候，两个大臂肘尖并在一起，呼气的时候，把两个肩胛用力内收，感觉两个肩胛间能夹支笔，这样能预防长期久坐出现的驼背。一般每次做8~10次，每一个动作还原的时候，不要出现驼背。第二个动作：在个动作的基础上加大动作幅度，比如说吸气把肘尖向上，西安按摩椅，呼气向后，把肩胛骨夹紧之后，再把肘尖向下，每一个动作做8~10次为宜。这个动作既能增加肩关节的活动度，又能防止出现圆肩驼背以及颈部及上背部的不适。
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