按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体。
对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助的效果。
所以自然有一套比较独特的手法。
手法1
拇指叠按法
将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压。
按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为。
手法2
波浪推压法
两手手指并拢,自然伸直。
一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。
在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按。
然后在上的手掌用力向后压,一推一回。
由上而下慢慢移动,西安荣泰按摩椅批发,好像水中的浪花,故而得名。
腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩。
会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。
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