4． 注意保护皮肤
滑雪季节寒冷干燥，为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤，应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。即使在晴朗的天气，也应每2小进使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜，以保护你的眼睛和面部肌肤。
室内外温差大，容易引起不适，应多喝水，多吃水果。由于干燥和寒冷，常常会感到口渴，但饮水过多，滑雪场规划，在户外活动中会感到不便，随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。
滑雪场温度低，一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内，用手轻轻摩擦缓解。
【第1姿势要正确】
我们无论做什么姿势都要正确，陕西滑雪场，滑雪也不例外。滑雪时姿势的正确是学好滑雪的前提，滑雪的基本姿势是平衡，学习时一定要先在一块平坦的雪地进行，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪场建设，让滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，背部要挺直，放松，滑雪场哪家好，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。至于选择什么样的滑雪板，初级滑雪者不用追求什么花样，长度以个人的身高减10公分为准，瘦点的可以选偏短的，胖点的选偏长点。
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