二、登披
登坡是指滑雪者穿着雪板登上山坡的技术动作,登坡因技术水平、雪质、坡度的大小和滑雪者自身情况的不同而采用不同的登坡方法。
登坡从雪痕上可以分为直登坡、斜登坡和之字形登坡。
登坡时从雪板的形状上又可分为双板平行(阶梯式登坡)和雪板呈八字形登坡(开脚登坡)。
A为双板平行直登坡,朔州旱地滑雪,B为八字形直登坡,C为双板平行之字形登坡示意图。
转弯:
身体向左倾倒就会向右转,身体向右倾倒就会向左转。
摔倒:
最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,旱地滑雪厂家,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,旱地滑雪设备,站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。在滑雪场的冷空气中运动,是对身体氧气运输系统的考验,这在无形中锻炼了心血管的适应能力。
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