减速或停止是使板与前进方向成一定的角度或完全横对前进方向的同时，通过增大立刃的程度来加大摩擦力来完成的。停止的方有很多，旱地滑雪板，下面介绍一种非常简单的犁式停止法。
动作要领
(1)在滑降中使雪板成犁式状态。
(2)重心稍后移，形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开，加大立刃，山西旱地滑雪，两板内刃逐渐加大刮雪力量。
(3)逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。
(二)180度变向
该变向多用于中陡坡，旱地滑雪生产厂家，因一次变向可转180度。所以该技术具有相当的实用价值。180度变向的特点是变向速度快。
该变向动作还可分为前转180度变向和后转180度变向。把前转180度变向动作由结束部分依次向开始部分相反进行，即为后转180度变向。下面介绍一下前转180度变向的动作。
动作要领
(1)双板平行站立，两杖在体前支撑。
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