一、级缓披上的滑行
在高山滑雪中，一般把雪坡分为如下五种：
第1种：级缓坡(坡度为5度以下)
第2种：缓坡(坡度为5－10度)
第3种：中坡(坡度为10－20度)
第4种：陡坡(坡度为20－30度)
第5种：综合坡(含有多种不同坡度)
在级缓坡上的滑行就是指在5度以下的雪坡上的练习．在级缓坡上通过雪上行走、推进滑行、一步滑行和利用小的惯性等来了解雪性和体会雪板、雪鞋的特点。并逐步适应、体会滑雪的特殊滑行感觉和平衡感觉。
高山滑雪的规范项目：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、减速、停止技术，吕梁旱地滑雪，惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，旱地滑雪哪家好，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心不易控制，易形成错误动作，故应在入门的第1天起，就应在专业技术人员严格指导下，旱地滑雪厂家，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握技校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。
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