三、原地变向
原地变向是指滑雪者在平地或坡面上处于静止状态的改变方向。初学者只有掌握了
原地改变方向之后才能比较自如地进行各种练习。原地改变方向的方法很多,既有板尾、板尖依次移动展开,旱地滑雪设备,逐步改变方向的方法,也有一次能完成较大角度的变向,还有原地跳跃变向。在这里主要介绍一下板尾、板尖依次移动改变方向和180度变向的方法。
4. 注意保护皮肤
滑雪季节寒冷干燥,为防止水分散失和紫外线对皮肤灼伤,应准备保湿功能的护肤品和抗水性较强的防晒霜。即使在晴朗的天气,阳泉旱地滑雪,也应每2小进使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜,以保护你的眼睛和面部肌肤。
室内外温差大,容易引起不适,应多喝水,多吃水果。由于干燥和寒冷,常常会感到口渴,旱地滑雪生产厂家,但饮水过多,在户外活动中会感到不便,随时携带润喉片可以缓解口渴感觉。
滑雪场温度低,一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内,用手轻轻摩擦缓解。
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